Tanz ist ein Heilmittel für den ganzen Menschen. Bei der Bewegung zur Musik werden die Gelenke und Muskeln trainiert, während das Erlernen neuer Schritte und Figuren den Geist anregt. Gemeinschaftstänze sind ein Fitnessprogramm. Der schnelle Lernerfolg steigert das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden. Eine positive „Nebenwirkung“ kann sein, neue Freundschaften und neue Aktivitäten zu finden.
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